約1年前に買ったズボンが、微妙に小さくて、
始めた腹筋ですが、細々と途切れながらにも続けています。

お陰様で、新しいズボンは普通にはけております。

今朝、車で伊豆から、帰ってきました。
横浜経由でワンコと家内は下ろしてきました。

実は、昨日から、口内炎になったみたいで、口の中が痛い。
このところの不摂生と、
飲酒が過ぎたのが原因だと思います。

口の左下側、歯茎と唇の間みたいな所で、
鏡をのぞき込んでも見えませんでした。
実は、見るのが怖いから適当に見ただけですが、、

面白い場所で、痛いようで、あまり痛くない、
物を食べるのも大丈夫。

でも、健康診断も近いし、もう少し健康的な生活をしなければ！
腹筋ももう少し頑張ろう！