久しぶりの体重計

飲んだ日は体重を計らないので、 不摂生が続いたこの頃は体重計に乗っていませんでした。 2週間ぶりに計ってみました。 60.4(1kg up) ま～､いい感じですね。 腹筋も再開し始めたら、今朝は腹筋が痛かった。 このまま、健康生活へ。 は、無理でしょうネ、週末は飲んでしまいます。

スイッチの交換

今日は早朝から、お仕事をしていました。 夕方前に、昨日注文したスイッチが届いたので、 仕事が終わってから取り付けました。 完成！ 今日はお酒を飲まないで、 ご飯を食べて寝ます。

壁紙の修復

朝早くから、目が覚めました、2時前です。 床が綺麗になったら、 壁紙の剥がれが気になってきたので、 直してみます。 思った程、綺麗になりませんでしたが、、、 何か所もあり、 3時間位やってました。 その後は換気扇掃除です。 4ｹ月に1度やっています。 玄関照明のスイッチの調子が悪かったのですが、 ... 続きをみる

ケルヒャー - 続き -

東京に新しい泡泡が届いたので、 持ち帰った物と比べてみました。 やはり、持ち帰った物は不良品だったようです。 ちょっと心が痛みますが、 新しいのをとっておき、古いのを返品し、 返金で対応してもらいます。

ケルヒャー

昨朝のお散歩です。 さて、以前、書いた ”ケルヒャーを買う” の続きです。 先ず、ここ(伊豆)に有った高圧洗浄機はケルヒャーではありませんでした。 "泡泡" が取り付けられないのは当然でした。 昨日、新たに購入した "ケルヒャー " に泡泡を付けて再挑戦です。 が、泡にならない、使い方が悪いのか？... 続きをみる

食洗器に馴染めない

昨日のワンコです。 わんパラで頑張り過ぎたのか、 夕方までグッタリしていました。 でも、2回の散歩は、催促します。 ところで、最近、家内が食洗器を使うのですが、 その使い方が、イマイチ分かりません。 我が家の場合、2人家族、食事の器は少量です。 朝食は、それなりにまとめて食器を下げますが、 昼食、... 続きをみる

わんパラへ行ってきました

一昨日、伊豆高原のわんわんパラダイスに行ってきました。 雨の予報は当たり、 外では、少ししか遊べませんでしたが、 いろいろなワンコに会って楽しそうでした。 家に帰った頃には雨は上がり、 丁度、わんパラに居た時だけ、雨降り、という感じです。 でも、風は強かった、の写真です。 おやつを忘れてしまい、せ... 続きをみる

合わない靴で足が痛かった

昨日はお葬式で上越に行ってきました。 今日も、また、やりました。 朝、香典と、お土産を忘れて駅近くまで行ってしまいました。 牛丼でも食べてから行こうと、 少し早く出たので、事なき、でしたが、 お陰様で、駅弁を買ったついでにビールも買ってしまいました。 1日中合わない靴を履いていたら、 足が痛くなっ... 続きをみる

伊豆に行った時の話

金曜日伊豆に行き、今朝帰って北のですが、 行った時の話です。 電車の時間に合わせて部屋を出て、 5分くらい歩いた所で、携帯がない。 仕方ないので、取りに戻る。 もうギリギリ、タクシーに乗る。 近道を通ってもらって、どうにか間に合いそう。 最後の難関の赤の長い信号、でも、次の青で行けそう、大丈夫。 ... 続きをみる

下着のリード

何か変だと思いません？ リードが太い、実は、ももしき(アンダータイツ)なんです。 私と、家内と、ワンコと車で買い物に行った帰り、 途中で降ろしてもらい散歩開始。 ですが、リードを車内に置き忘れました。 最初はノーリードでしたが、やはり不安。 そして、閃いたのが、これ。 安心して散歩が続けられます。... 続きをみる

体重59.4kg

昨夜、食事も摂らずに床を貼っていたら、 体重が、59.4㎏になっていました。 20年ぶり位の50㎏台ですが、 床のほうが気になって、嬉しさもイマイチです。 でも、嬉しかったので、 入浴後は、独りビールで乾杯です。 さて、早朝も床貼りをしました。 後、少しですが、 今週はこれにて終了、また、来週です。

床貼り作業中

今日は朝から、床貼り作業です。 貼っている床の半分は糊付けしてありますが、 残りは仮置きです。 昨日から、準備をしていて、 パテの代わりに使ったコーキングがなぜか硬化しない等の、 トラブルは有りましたが、面白い。 私、こういう事が好きなんですね。 ずーとやっていたいのですが、 そうもいきません。 ... 続きをみる

部屋の中グチャグチャ

金曜日に伊豆へ行く電車から、 月曜日まで、飲みすぎておりましたので、 昨日は飲みませんでした。 本日、朝一の私の部屋です。 グチャグチャですね、 家内が帰ってから1月位、掃除していません。 それと、エアコンの清掃をしようと 昨夜から準備を始めたところなので、、、 なぜ今、エアコン清掃か？ フローリ... 続きをみる

お腹が少し凹んできたゾ

8月から始めた腹筋 (Amazonでズボンを買う) ですが、 効果が出始めたようです。 前面はかなりスッキリ、残るは脇腹です。 お腹の写真は、お見苦しいので、、、 体重も3kg減りました、1年半ぶりの60台。 夢の50(59)台も射程圏です。 こんな事で、喜んでいられるのも健康だからですね、 一昨... 続きをみる

2ndオピニオンじゃないけれど

昨日のブログに頂いた上州無線さんのコメントには、 正直ビビリました。 なにせ一番古い資料の14年前には、尿酸値9.0、 以降、高い時には9.8、低い時6.5、今年7.8。 その間、一度も治療していません。 このまま陰で進行して、気がつけば腎不全？怖い、怖い。 クレアチニンの数値は悪くないので、 か... 続きをみる

痛風かー

先日の記事、" 足首治ってる "ですが、 昨日もまた、同じような症状の軽いやつになりました。 昨朝起きると、右足首に軽い違和感、腫れは有りません。 少し痛いが、普通に歩けるので、昨日は放置。 今朝、殆ど治ってましたが、 やはり、気持ち悪いので、お医者に行く事にしました。 結果、レントゲンは異状ナシ... 続きをみる

釣竿の査定価格

本人限定受取郵便が届きました、 2、3度受け取った事が有りますが、面倒くさい。 よくこんなの使うョ。 肝心の金額ですが、 これが高くて、これは安いんだー、へー。 私の感覚とは、違うなー。 買取を申し込みました、 また、使ってみたいと思います。

新しいキッチンマット

昨日、キッチンマットが新しくなりました。 ちゃんと、滑り止めがついています。 家内も変なところがケチで、 少しでも値段の安い、滑り止めの無いマットを、 ここ何代か使ってきました。 やはり、滑り止めはいいですね。 夫婦で、微妙に、ケチるポイントや、 貯めこむ品物が違っていて、いろいろ面白いです。 昨... 続きをみる

ケルヒャーを買う

今日もいろいろ付けて帰ってきたワンコです。 少し前に、面白いので思わず購入した、泡泡で洗車出来るというキットです。 使ってみたいと思います、 が、ココのケルヒャーには合いません。 随分古い機種だから仕方がないか？、でも使ってみたい。 ネットで調べると、アダプターが有るらしい。 アダプター買うか？、... 続きをみる

釣竿を売ってみる

昨日は、2時半起床、3時に東京を出て、 4時に家内宅、荷物を積んで伊豆へ。 6時到着、すぐに、ワンコの散歩。 ワンを洗って、乾かして、7時半。 休憩、朝食。 車にドライブレコーダーを取り付けたりして、 遊んでいると、買い物へのお誘い。 ワンのおやつをつくって、11時、買い物へ。 銀行、ホームセンタ... 続きをみる

カメ冬支度

寒くなってきて、カメが餌を殆ど食べなくなったので、 冬眠させることにしました。 カメハウスを掃除して、 蓋をして、 春まで、サヨナラです。 途中、1回位、掃除が必要かな？ 久しぶりに、仕舞っていた物を捨てます。 コード類や、電子機器の小物。 綺麗だし、使えるし、とっていたのですが、、、 今日はこれ... 続きをみる

洗濯機水漏れ

昨夜、ヤバかったです。 洗濯をしていたのですが、 気が付いたら水が漏っていました。 慌てて、こぼれている水を処理します。 なんで？何処から？ 見ると、排水ホースが破けていて、 しかも、防水パンから微妙にはみだしています。 上は再現(？)写真ですが、こんな感じです。 洗濯は最後の脱水の工程。 と、い... 続きをみる